お題「起きて最初にすること」 昨日は 寒かったけど 仕事は中々片付かないけれど 大事がなく それなりに平和な一日でした。 昨日の朝ごはん ☀️お雑炊 ☀️りんご と、ラムレーズンサンド… 安定のお弁当 特筆する事がないので お題に沿って書いてみました 起…

お題「今日の出来事」 内視鏡検査受けてきました 検査前の腸洗浄が辛いっ って経験者から聞いていたので ドキドキ この子の半量を 1時間かけて飲みます 爽やかな甘さではありますが 決して美味しくないです… 昨日の食事が良かったのか 激しく辛い思いをする…

お題「朝ごはん」 ひょんなことから 大腸の内視鏡検査を受けることになりました。 初体験✨ 前日に食事制限があるという事も 初めて知りました… お野菜食べれないんですね 今までお腹のために良いと 思っていた食べ物⇨野菜とか豆類 全てNG‍♀️ 油っぽいのもNG…

お題「ちょっとした贅沢」 日曜日に出勤した分、 残業代は出ませんが 強制的に代休を申請させられます。 忙しくて休む余裕ないってば という、 言い訳は通らないので 昼休みまで目一杯仕事して、 半休申請⇨退社。 用事をこなしつつ、 バレンタインチョコ売…

お題「今日の出来事」 お題「朝ごはん」 祝日ばんざい とはいえ 旦那は仕事なので、 平日と同じルーチンワーク。 朝ごはん&お弁当作り、掃除、洗濯… でも、休みというだけで、 気分up⤴️なのです。 朝ごはんは 生姜たっぷりのお雑炊。 ゆっくりいただきまし…

お題「朝ごはん」 お題「今日の出来事」 お題「これって私だけ？」 昨日は旦那が早く出勤するとの事で ダッシュで朝食&お弁当作り 旦那出かけてから 少しだけゆっくり朝ごはん。 ☀️野菜スープ ☀️ぶどうパン ☀️ソーセージ ☀️スクランブルエッグ@お弁当の残り…

お題「愛用しているもの」 仕事で格上の方と会う機会があります。 駆け引きのような会話が必要な時もあります。 そんな時のために 靴はいいものを履いた方が良いと、 聞いたことがありますが、 nanamiは、 重たい書類と共に ハイヒールで歩きまわる事が多く …

リッチな夕食と アーモンドどか食いにより ⬇️その時の記事 https://nanami-357.hatenablog.com/entry/200208-2 朝起きた時は 全くお腹空いていなかったのに… しばらくすると ちゃんとお腹減ってくる悲しさ 朝ごはんと言うかブランチ。 けっこう量があります…

韓国出張に行った先輩がいまして。 娘とわたしが愛して止まない ハニーバターアーモンドを お土産にいただきました （お礼に梅酒を差し上げました） この子 お酒を飲んだら 満腹中枢がおかしくなるnanami。 昨夜、 酔っ払いで帰宅し 事もあろうか この子達…

飲む。 夫婦喧嘩の翌日。 モヤモヤが消えないため、 旦那のお弁当は、 おかず無しを決行 梅干しとふりかけだけのお弁当にしました。（初めて。） それを娘に話すと、 「明日はちゃんとおかず入れてあげて」 と、言われてしまいました。 娘にも一因あるのだ…

謎の痛みの正体は …不明 外科的なものではない可能性もあり 薬服用中です… 病院のためとはいえ、 早く帰るのが久しぶりすぎて やりたい事はたくさんあるのですが… 以前から自覚症状があり 受診したい病院があっため 病院をハシゴする事に 移動途中でシャト…

昨夜の飲み会は焼肉でした お肉とお酒はもちろん、 冷麺もデザートもガッツリ食べて 今朝の体重計にドン引き… 翌日の午前中 現場に行く予定があったため、 二次会が行かなかった分 マシと思うことにします。 飲み会について心の狭い呟きです。 nanamiの職場…