真夜中に食べすぎても翌日はきちんとお腹が空いちゃうおはなし。
リッチな夕食と
アーモンドどか食いにより
⬇️その時の記事
https://nanami-357.hatenablog.com/entry/200208-2
朝起きた時は
全くお腹空いていなかったのに…
しばらくすると
ちゃんとお腹減ってくる悲しさ😭
朝ごはんと言うかブランチ。
けっこう量がありますが、ペロリ。
☀️野菜多めのクロックマダム風
☀️キャベツとパンチェッタ
☀️菜花の辛子和え
☀️牡蠣のチリソース
☀️ミックスベリー&ヨーグルト
☀️コーヒー
子供達に
サンドイッチ作ったので
残りの材料で作りました。
せめて野菜多めに…💦
🍷
夜ごはんは
家族には焼きそばを作り…
昨日の反省を込めて
nanamiは味見のみ。
紅茶で我慢してみました💦
少しは体重戻ってますように🙏
