2020-01-29 禁酒の効果② 朝ごはん お弁当 お酒 睡眠 昨日もお酒を飲まずに寝たので 珍しく2日連続禁酒。 お酒飲まない方が 睡眠の質が上がるというけど 昨日は寝つきが悪かったです… 🍷 朝ごはん ☀️肉まん ☀️お味噌汁 ☀️納豆&めかぶ ☀️お弁当おかずのつまみ食い 🍷 今日のお弁当 飲み会の日は、 荷物が多くなるのが嫌なので、 捨てれるお弁当箱にすることが多いです。 🍷 nanamiの職場は 来月から大忙しの予感。 今夜は上司発案で 年度末に向けての決起集会です🍺 旦那がいつもより 早く帰ってきてもらえるので、 家のことは気にせず 楽しんできます🎶