禁酒の効果

こんばんは。

昨日はお酒を飲まなかったので

スッキリ起きれました。

仕事のパフォーマンスも💮

お酒大好きなnanamiですが、

飲んだ翌日と

飲まない翌日の

コンディションの差が明らかなので💦

月曜〜木曜は家飲みしない！

（飲み会は🆗）

を目標にしたいとずっと思ってます。

が。

なかなか実行できてません😅

昨日今日残業続きなので

飲んで発散したいところですが…

明日飲み会なので

頑張って我慢します💦

🍷

今日の朝ごはん

☀️チーズトースト

☀️味噌汁リメイクスープ

☀️ブロッコリー

☀️コーヒー

☀️お弁当のおかずつまみ食い

あら😅？

頂き物です。

朝からハイカロリー…💦

🍷

今日のお弁当です。

🍷

帰宅後、

娘を塾まで迎えに行ったのですが

娘の情緒がなぜか不安定…😢

帰りながら涙ポロポロ。

なんかあったんでしょうねえ。

多感なお年頃💦

気が向いた時だけ

自分から話してくれますが…

今日はどうかな？

見守っておこうと思います。

おやすみなさい。