お題「今日のおやつ」 お題「朝ごはん」 昨日は一日、 家事をして 買い物して 軽い運動して あとはのんびり過ごしました。 朝ごはんです ☀️雑穀米 ☀️具沢山お味噌汁 ☀️納豆めかぶ ☀️ほっけの開き ☀️清美 食後に蒸しパン ランチもパンです。 昨日割引シール…
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