お題「朝ごはん」 お題「今日の出来事」 昨日の朝ごはん ☀️雑穀米 ☀️具沢山お味噌汁 ☀️納豆めかぶ ☀️冷奴and塩昆布 ☀️キムチ ☀️バナナ ランチ ☀️玄米パン ☀️鶏肉のソテー ☀️スクランブルエッグ ☀️セロリサラダ ☀️キムチスープ ☀️ヨーグルトに苺とブルーベリ…
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